Manfaat Bermain Poker Online Adalah bagi Kesehatan Mental
Siapa yang tidak suka bermain poker online? Selain menyenangkan, ternyata bermain poker online juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita, lho. Menurut para ahli, aktivitas bermain poker online dapat memberikan stimulasi otak yang positif dan membantu melatih kemampuan berpikir serta mengambil keputusan secara cepat.
Menurut Dr. John Ratey, seorang profesor psikiatri dari Harvard Medical School, bermain poker online dapat membantu meningkatkan keterampilan kognitif kita. “Bermain poker online melibatkan banyak aspek berpikir, seperti strategi, analisis, dan mengambil keputusan. Hal ini dapat membantu melatih otak kita agar tetap aktif dan sehat,” ujarnya.
Selain itu, bermain poker online juga dapat menjadi sarana untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Menurut Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, seorang psikolog terkenal yang mengkaji tentang flow atau keadaan pikiran yang mengalir, bermain poker online dapat membantu seseorang mencapai flow dan merasa bahagia. “Saat seseorang bermain poker online, mereka dapat benar-benar fokus pada permainan dan melupakan masalah sehari-hari. Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental,” jelasnya.
Tak hanya itu, bermain poker online juga dapat melatih kemampuan sosial dan emosional kita. Dengan berinteraksi dengan pemain lain di meja poker online, kita dapat belajar mengelola emosi, memahami perilaku orang lain, dan bekerja sama dalam mencapai tujuan bersama. Menurut Dr. Daniel Goleman, seorang psikolog terkenal yang mengkaji tentang kecerdasan emosional, bermain poker online dapat membantu meningkatkan kecerdasan sosial kita. “Bermain poker online dapat menjadi sarana untuk berlatih empati, komunikasi, dan kerjasama dengan orang lain. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan sosial dan emosional kita,” paparnya.
Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online. Selain menyenangkan, bermain poker online juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental kita. Tetaplah bermain dengan bijak dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan mental kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.
Referensi:
1. Ratey, J. J. (2017). The Brain. S.l.: Hachette Books.
2. Csikszentmihalyi, M. (2008). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper Perennial.
3. Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence. New York: Bantam Books.